江苏镇江一学校开减肥班 引导学生长期有效坚持健身减肥
发布日期: 2020-11-11 11:20:23 来源: 新华网
近日,江苏省镇江市镇江高等专科学校开设首届减脂健身班,参与课程的同学修满一学期减脂课,不仅可以减脂、健身,还能得到三倍于体育课的学分。据该校体育部教学教研室主任李浩介绍,课程内容设置结合了学生体能以及专业健身教练指导建议,包含了健身操、拳击操和减脂瑜伽三个项目。此外,还设置了心理辅导课程,让学生们正确认识自己的体重,引导学生长期有效坚持健身减肥。
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